Dementie

Voor ouderen met dementie zijn er passende activiteiten die door de ouderen vaak als veilig en prettig worden ervaren.

 

Verslag bijeenkomst: ‘Niemand verdwaalt op een rechte weg’

kcmo myra interviewt

Het is even voor drieën op de laatste oktoberdag van 2014. Er zijn een handjevol mensen aanwezig in de zaal van Podium ZO! in Amsterdam Zuidoost waar om klokslag 15.00 uur de bijeenkomst ‘Niemand verdwaalt op een rechte weg’ zal plaatsvinden. Deskundigen van het AMC en Mentrum Ouderen zijn op uitnodiging van het Kenniscentrum Multiculturele Ouderenzorg aanwezig om een presentatie te geven en te praten met Surinaamse ouderen over hoe ze beter de weg zouden kunnen vinden naar voorzieningen voor zorg en welzijn. Het wordt drie uur. Paniek zou kunnen ontstaan vanwege de schijnbaar geringe belangstelling, maar alsof afgesproken stromen de senioren nu binnen. ‘Surinaamse tijd’, verklaart een bezoeker lachend. Met enige vertraging start het programma met ruim dertig Surinaamse genodigden.Lees verder

Opening van de Week van de Dementie

kcmo

kcmo dementie

 

 

 

 

Een maandagmiddag in september op de markt op het Anton de Komplein in Amsterdam Zuidoost. De grauwe winderige ochtend heeft plaatsgemaakt voor een onverwacht zonnige middag. Perfect marktweer dus, en het is dan ook gezellig druk. Terwijl de groenteman kousenband afweegt, een moeder een hele kip onderin de buggy stopt en de verkoper van de Batik-stoffenwinkel zijn kleden schikt, schalt er ineens een stem uit een microfoon voor het stadsdeelkantoor. ‘Dames en heren. Het is de week van de dementie, kom dichterbij marktpubliek, kom maar!’ De stem komt van Jeritza Toney (onder meer bekend van haar gastrol bij Jörgen Raymann) die de presentatie van de opening van de Week van de Dementie op zich neemt. Ondanks haar enthousiasme blijven mensen in eerste instantie nog wat op een afstand maar de aandacht is er, en daar gaat het om.Lees verder

Beweeg je brein!

laura kerszenblat

Beweeg je brein! is ontwikkeld door Laura Kerszenblat, bewegingswetenschapper en trainer. Zij is gespecialiseerd in groepsdynamica en cognitieve simulatie. Haar methodiek Beweeg je brein! heeft dankzij NUZO de stimuleringsprijs gekregen om deze methodiek toegankelijk te maken voor professionals en vrijwilligers die met oudere migranten werken. KCMO leerde haar kennen bij de opening van de Week van de Dementie waar zij een workshop gaf en vroegen haar meer te vertellen over haar methodiek.

Wat is Beweeg je brein! precies?

Beweeg je brein is een conditietraining voor de hersenen. Want hersenen werken net als spieren. Als je ze niet gebruikt dan ontwikkel je ze niet. De methode van Laura Kerszenblat bestaat uit diverse oefeningen die ervoor zorgen dat er nieuwe verbindingen in de hersenen worden aangelegd. Blijf je die trainen dan gaat de oefening een volgende keer makkelijker en sneller. Neem bijvoorbeeld tandenpoetsen. Doe je dat altijd met rechts, doe het dan eens met de linkerhand. Een ander deel van je hersens worden gestimuleerd.

Zowel het Geheugen, Aandacht, Concentratie, Motoriek, Taal, Rekenen, Logica, Ruimtelijk inzicht en Oriëntatievermogen worden met ‘Beweeg je brein’ getraind. De nadruk ligt echter bij ieder weer anders. De een is tenslotte al beter getraind in ruimtelijk inzicht dan een ander.

Of het cultuurbepaald is? Dat durft Kerszenblat niet te zeggen. Wel zegt ze dat het opvalt dat met name Marokkaanse en Turkse vrouwen erg visueel zijn ingesteld. Laat heel kort iemand voorbij lopen en ze weten precies de details te benoemen. Van oorbel, tot soort knopen op de jas.

Waarom is je brein trainen zo belangrijk?

Laura Kerszenblat: ‘Bewegen in combinatie met prikkeling van de hersenen heeft veel positieve uitwerkingen. Zo krijgen mensen weer meer grip op wat ze kunnen. Het versterkt de zelfstandigheid. Veel mensen slapen er beter door en zowel lichamelijke als mentale klachten verminderen. En daarnaast brengt het bewegen ook simpelweg plezier. ‘

Wat maakt Beweeg je brein! geschikt voor oudere migranten?

De methodiek Beweeg je brein! is om verschillende redenen geschikt voor oudere migranten:

  • De herkenbaarheid is groot. De muziek en de onderwerpen worden naar behoefte van de belevingswereld van de deelnemers aangepast; daarmee hebben ouderen zelf een inbreng.
  • De methodiek is goed toepasbaar in (cultuur sensitieve) dagopvangprojecten en ontmoetingsactiviteiten, zowel in zorgcentra als in buurtcentra
  • De groepsgewijze aanpak sluit goed aan bij de sterke behoefte aan onderlinge ontmoeting van oudere migranten.

Meer weten? Bezoek de website van Laura Kerszenblat.

Programmaboekje – Week van de Dementie Zuidoost 2014

Week van de dementie Amsterdam ZO 2014

Op 21 september 2014 is weer het Wereld-Alzheimerdag. Dit jaar heeft de dag als thema meegekregen Muziek en Dementiepreventie. In Amsterdam Zuidoost hebben we daar van gemaakt: Muziek en Bewegen. Met muziek kan je lekker bewegen en bewegen kan de kans op dementie verkleinen.

Week van de dementie Amsterdam ZO 2014

In het programmaboekje (pdf) van activiteiten rond Bewegen en Muziek, opgezet in een samenwerking van verschillende organisaties in zorg en welzijn met betrokken bewoners rond dementie in informele en reguliere zorg, een programma vol beweging voor ieder wat wils, dus genieten én vooral bewegen maar!

Meer informatie

Karine Klappe
Coördinator Amsterdam Zuidoost en Odensehuis-Zuidoost, stichting Samenwonen-Samenleven (SW-SL)

k.klappe@sw-sl.nl
06-20879180

Muziek en Bewegen in Amsterdam Zuidoost in de week van de dementie

week van de dementie_adam ZO

Op 21 september is weer het Wereld-Alzheimerdag. Dit jaar heeft de dag als thema meegekregen Muziek en Dementiepreventie. In Amsterdam Zuidoost hebben we daar van gemaakt: Muziek en Bewegen. Met muziek kan je lekker bewegen en bewegen kan de kans op dementie verkleinen.
Lees in het programmakrantje (pdf) wat er allemaal is te zien en te beleven. Lees verder

Week van de dementie in Zuidoost

Anton de Kromplein Week van de dementie 2013

De week van de dementie ging in Amsterdam Zuidoost swingend van start op het Anton de Kromplein. Van 20 tot en met 29 september waren er op diverse locaties (buurthuizen, verzorgingshuizen, ontmoetingsplekken) wel 20 bijeenkomsten en activiteiten georganiseerd.

Lees verder

Interview Doris Vidda directeur Akwaaba Zorg

Akwaaba

Je kon nog nauwelijks lopen in zijn huis. Het stond vol met spullen die hij van de vuilnis wegnam. ‘Om mee te nemen naar Ghana’, bleek later. Cordaan wist niet zo goed wat ze met deze man aanmoesten. Hij sprak amper een woord. Uiteindelijk kwam hij naar de dagopvang bij Akwaaba Zorg waar hij met open armen verwelkomd werd door Doris Vidda en haar team. ‘Hé Daddy, akwaaba! Ay-ta sein, kom binnen! Ga lekker zitten!’ In het begin reageerde hij stoïcijns maar uiteindelijk begon hij te ontdooien. Lees verder

Spelkoffer Zien en herinneren

De spelkoffer Zien en herinneren is oorspronkelijk ontwikkeld door de LSMO voor Molukse ouderen en is door Fos’ten toepasbaar gemaakt voor o.a. Surinaamse en Caribische ouderen. Voor de Caribische groep is dit toepasbaar gemaakt in samenwerking met ProFor. Het bevat materiaal waarmee verschillende activiteiten uitgevoerd kunnen worden die diverse vaardigheden bij ouderen stimuleren.

Lees verder

Beweeg je Brein! Conditietraining voor je hersenen

De methodiek Beweeg je Brein! geeft handvatten om ouderen te stimuleren te bewegen en hun hersenen te trainen. Verschillende soorten oefeningen worden gecombineerd om meerdere hersenfuncties te prikkelen. Voor oudere migranten is de methodiek bijzonder geschikt.

Lees verder